Es hora de volver a vos, con amor, estructura y acompañamiento real.
❎ Ya probaste dietas, grupos, cursos… y nada funcionó del todo.
❎ Vivís en modo piloto automático y no te estás priorizando.
❎ Sentís culpa cuando comés y cansancio cuando te mirás al espejo.
❎ Querés cuidarte, pero no sabés por dónde empezar.
💌 Este programa es para vos si estás lista para dejar de pelearte con vos misma y construir una relación más amorosa con tu cuerpo, tus hábitos y tu energía.
Bienestar Real es un programa de transformación de 90 días diseñado para que reconectes con tu cuerpo y tu bienestar de una vez por todas.
No es una dieta, ni un reto imposible de sostener.
Es un proceso real, flexible y sostenido para cambiar desde la verdadera raíz.
Claridad en tus decisiones alimenticias.
Una rutina flexible, realista y posible.
Más energía, autoestima y liviandad.
Un sistema de autocuidado que se adapta a tu vida real.
Y lo más importante: volver a vos con amor 🫀
Acompañamiento 1:1 con Tati durante 90 días.
Comunidad privada de mujeres en el mismo camino.
Materiales prácticos: calendario de hábitos, recetarios, guía de productos locales.
Plan de acción personalizado.
Ejercicios de reflexión y reconexión.
Espacios de sostén y seguimiento grupal.
Soy Tati Goldman, Health Coach en nutrición holística, mamá y eterna buscadora de bienestar.
Estuve donde estás vos: peleándome con la comida, desconectada del cuerpo, agotada. Hoy acompaño a mujeres que quieren transformar sus hábitos desde un lugar amoroso, realista y sostenible.
Creo en un bienestar que incluya lo que comés, pero también lo que sentís, lo que pensás y cómo vivís.
Te invito a volver a vos y a construir un camino que se sienta bien, por dentro y por fuera.
Desde que empecé el Programa de 90 días me siento empoderada. Sé que soy yo la que tengo el control, la decisión de lo que hago es siempre mía.
Tati está en todas. Poder recurrir a ella en ciertos momentos, me hizo sentir acompañada. Exacto lo que vine a buscar.
Necesitaba hace mucho tiempo algo que me ordenara y me enfocara en mí. Viví muchos años sin priorizarme hasta que conocí el Programa de Tati. No vuelvo más a lo de antes.
🫀 Vamos a conocernos
🫀 Te cuento cómo funciona el programa
🫀 Analizamos si mi Programa de Bienestar real es lo que estás buscando.
🫀 Evaluamos juntas si es el momento indicado para vos.
Cupos limitados*
Al menos 1 a 2 horas semanales entre encuentros, prácticas y materiales.
¡No! Vas a encontrar opciones fáciles y adaptables a tu rutina.
El programa está pensado para adaptarse a tu vida real. No se trata de hacer todo perfecto, sino de avanzar desde donde estás.
Se basa en vos, en tu vida y en tus hábitos. Mi método se basa en lo que se llama la bioindividualidad.